Участником марафона может стать любой желающий. Для этого необходимо загрузить в смартфон специальную программу - фитнес-трекер и каждый день выполнять физическую нагрузку – пробежки, велосипедные и пешие прогулки.  Программа будет измерять пройденное  расстояние. После тренировки необходимо выложить свои результаты в группе http://vk.com/professorialclinic.

Каждый участник в группе может проконсультироваться со специалистом, который оценит степень нагрузки и даст свои рекомендации. Кроме того, в группе можно получить ответы на все вопросы, связанные с тренировками и состоянием здоровья.

В марафоне решено суммировать успехи каждого в течение недели и писать не сухие цифры, а двигаться куда-то по карте – на Восток. Как все путешественники, на своем пути они делают виртуальные заметки. На сегодняшний день участники виртуального марафона прошли и пробежали свыше 600 км на восток. В планах у организаторов устроить «кругосветное путешествие».

Для справки:

Инициатором данного марафона стал Андрей Тарасевич сотрудник профессорской клиники Красноярского государственного медицинского университета. Виртуальный марафон задумывался, как дополнительный мотиватор, побуждающий к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Ведь для того, чтобы достичь поставленной цели – цель должна быть конкретной, измеримой, локализованной во времени и пространстве.

Дополнительная информация в пресс-службе КрасГМУ, Анна Астафьева, тел.: 8-913-521-73-84